Mách bạn cách chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt cực hay

Từ xa xưa, những người trong dân gian đã biết áp dụng cách chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt. Đây là cách chữa trị an toàn, đơn giản và tiết kiệm được rất nhiều chi phí.

Tại sao lá lốt có thể chữa đau thần kinh tọa?

Lá lốt là loại cây mọc hoang, rất dễ tìm thấy xung quanh nhà. Loại cây này được sử dụng để chế biến các món ăn. Ít ai biết rằng, lá lốt còn là bài thuốc chữa bệnh đau thần kinh tọa rất hiệu quả. Chỉ cần thực hiện với công thức đơn giản, bạn dễ dàng có ngay cách giảm nhanh các triệu chứng bệnh đau thần kinh tọa và kiểm soát các biến chứng do bệnh gây ra.

Theo Đông y, lá lốt có tính ấm, vị cay nồng. Nguyên liệu này được sử dụng để điều trị một số bệnh như đau nhức xương khớp, đầy hơi, đau bụng, khó tiêu,… Đặc biệt, lá lốt có thể giảm nhanh các triệu chứng tê buốt, sưng tấy, khó chịu,… do bệnh đau thần kinh tọa gây ra. Đây là cách điều trị bệnh đau thần kinh tọa từ sâu bên trong, giúp loại bỏ căn nguyên gây bệnh.

Các tài liệu nghiên cứu hiện đại cũng chứng minh, lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ điều trị các căn bệnh xương khớp hiệu quả. Đặc biệt, các thành phần như benzyl axetat, beta – caryophylen, ancaloit,… giúp giảm đau nhức, cải thiện các triệu chứng bệnh đau thần kinh tọa rất tốt. Những cơn đau nhức, tê bì chân tay, sưng tấy khớp nhanh chóng được cải thiện đáng kể.

Mặc dù chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt mang lại hiệu quả tích cực trong việc điều trị bệnh. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ thích hợp với những bệnh nhân mắc bệnh ở mức độ nhẹ. Nếu bị đau thần kinh tọa ở mức độ nặng, cơn đau diễn ra thường xuyên, bệnh nhân nên sớm tiến hành thăm khám, điều trị. Tùy thuộc vào mức độ mắc bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp nhất.

5 cách chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt

Đau thần kinh tọa là căn bệnh khiến cho bệnh nhân gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Nếu không chữa trị sớm, người bệnh có thể đối diện với hàng loạt các biến chứng phức tạp như cứng khớp, tàn phế, bại liệt,… Dưới đây là những cách chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt, người bệnh có thể tham khảo và tìm hiểu thêm.

1. Đắp lá lốt

+ Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá lốt tươi: 200 gram
• Muối hạt: 400 gram
• Miếng vải sạch

+ Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, bạn đem lá lốt rửa thật sạch.
• Sau đó, bạn giã nhuyễn lá lốt và cho vào chảo sao nóng cùng một ít muối hạt.
• Cho hỗn hợp này vào miếng vải sạch và đắp trực tiếp lên vị trí bị đau nhức
• Thực hiện cách làm này đều đặn 3 lần/ngày trong khoảng 2 – 3 tuần để cải thiện triệu chứng đau nhức do bệnh đau thần kinh tọa gây ra

+ Lưu ý:

• Bài thuốc rất an toàn, có thể áp dụng cho mọi đối tượng bệnh nhân.
• Không nên đắp lá lốt quá nóng hoặc quá lạnh. Lá lốt quá nóng sẽ gây bỏng da và quá lạnh sẽ làm giảm tác dụng trị bệnh của thuốc.

2. Xoa bóp bằng rượu ngâm lá lốt

+ Chuẩn bị nguyên liệu:

• Rễ cây lá lốt: 200 gram
• Rượu gạo: 1,5 lít
• Bình thủy tinh

+ Cách thực hiện như sau:

• Trước hết, bạn đem cây lá lốt rửa sạch và cắt nhỏ thành từng khúc.
• Sau đó, đem lá lốt sao vàng rồi ngâm chung với rượu trong bình thủy tinh
• Khoảng 1 tháng sau, bạn lấy rượu lá lốt ra sử dụng.
• Thoa trực tiếp rượu lá lốt lên vị trí đau và xoa nhẹ nhàng
• Thực hiện kiên trì cách làm này khoảng 2 – 3 lần/tuần để giảm nhanh các triệu chứng bệnh đau thần kinh tọa

+ Lưu ý:

• Bệnh nhân mắc bệnh về da hoặc có cơ địa nhạy cảm, làn da mỏng không nên áp dụng vì rượu lá lốt nóng, gây tổn thương da.
• Chỉ những bệnh nhân mắc bệnh đau thần kinh tọa ở mức độ nhẹ mới được thực hiện cách chữa trị này.

3. Ngâm chân với lá lốt

+ Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá lốt
• Củ gừng
• Muối ăn
• Chậu nước

+ Cách thực hiện như sau:

• Đem lá lốt rửa sạch, củ gừng gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng
• Cho lá lốt, củ gừng, muối ăn vào ấm nấu lấy nước
• Đổ hỗn hợp này vào chậu nước sao cho nước trong chậu còn ấm
• Người bệnh đau thần kinh tọa có thể ngâm chân vào chậu nước này khoảng 5 – 7 lần/tuần.

+ Lưu ý:

• Trong quá trình ngâm chân, bệnh nhân nên massage nhẹ nhàng để tăng lưu thông máu đến các khớp, giúp người bệnh cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn.
• Nếu nước trong chậu nguội, bạn có thể cho thêm nước ấm và tiếp tục ngâm chân.

4. Uống nước lá lốt

+ Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá lốt tươi: 5 gram
• Nước lọc: 2 bát

+ Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch lá lốt và cắt thành từng khúc nhỏ
• Bỏ lá lốt vào ấm nấu cùng với 2 bát nước lọc nấu cho đến khi còn lại 1 bát
• Dùng nước này để uống trong khoảng 2 – 3 tuần để giảm đau thần kinh tọa

+ Lưu ý:

• Người bệnh không được uống nước lá lốt quá nhiều vì dễ gây đầy bụng, khó tiêu.
• Bạn nên chia bát thuốc ra uống nhiều lần, không nên uống 1 lần.

5. Chế biến món ăn với lá lốt

Ngoài những cách làm trên, bạn có thể sử dụng lá lốt để chế biến các món ăn như canh thịt bò lá lốt, bò nướng lá lốt, chả lá lốt, lá lốt rán trứng, thịt bò xào lá lốt,… Đây là những món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của người bệnh đau thần kinh tọa như vitamin A, B, C, khoáng chất, protein,…. Dưới đây là hướng dẫn cách nấu món trứng rán lá lốt, người bệnh có thể tham khảo.

+ Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá lốt: 1 nắm
• Trứng gà: 3 quả
• Các loại gia vị

+ Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch lá lốt, để ráo nước và cắt thành từng khúc nhỏ
• Đập trứng gà vào bát và cho lá lốt cùng các loại gia vị vào
• Phi thơm hành và cho trứng vào, đợi trứng chín thì tắt bếp
• Với món ăn này, bạn có thể ăn cùng với cơm.

+ Lưu ý:

• Bạn không nên bỏ quá nhiều lá lốt vì dễ gây đắng, khó ăn.
• Mỗi tuần, bạn chỉ nên ăn 2 lần, không được ăn quá nhiều.

Lời khuyên khi chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt

Lá lốt có tác dụng cải thiện các triệu chứng của bệnh đau thần kinh tọa. Để đạt hiệu quả như mong muốn, người bệnh cần phải thực hiện kiên trì, tránh ngắt quãng. Chỉ những trường hợp đau thần kinh tọa ở mức độ nhẹ mới áp dụng cách chữa trị này. Dưới đây là một số lưu ý khi chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt.

• Giữ  ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi, chuyển lạnh đột ngột
• Không đấm bóp mạnh vào vị trí đau do bệnh đau thần kinh tọa gây ra
• Xây dựng thực đơn ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các thành phần vitamin từ trái cây và rau xanh
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, cung cấp thêm cho cơ thể các loại nước ép sinh tố chứa nhiều thành phần dinh dưỡng
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
• Áp dụng các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường độ đàn hồi và sự dẻo dai của cơ thể. Người bệnh không nên tập những bài tập quá sức gây ảnh hưởng đến xương khớp.
• Hạn chế đi giày cao gót vì dễ gây tổn thương các khớp
• Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi khi cơ thể xuất hiện những cơn đau dữ dội gây hạn chế cử động
• Không mang vác các vật nặng, làm việc quá sức, vận động sai tư thế hoặc giữ một tư thế quá lâu
• Giữ tâm lý lạc quan, vui vẻ, tránh căng thẳng, lo lắng quá mức gây ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh
• Thường xuyên thăm khám, tái khám định kỳ để bác sĩ phát hiện những bất thường trong cơ thể và có biện pháp kiểm soát kịp thời

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về cách chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt. Phương pháp này tuy mang lại hiệu quả nhất định trong việc điều trị bệnh đau thần kinh tọa nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời, không thể chữa trị bệnh dứt điểm. Tốt nhất, bệnh nhân nên đến bệnh viện thăm khám, chữa trị. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc điều trị khiến bệnh chuyển biến nặng hơn.